三、家庭药浴用水的选择

    家庭药浴疗法是通过水和药物的共同作用来保健和防治疾病，因此用水和用药的正确与否直接影响到药浴的疗效。那么在药浴中应该怎样择水用药呢？

    只要是澄清、透明、无异味、无杂质均可使用。一般饮用水，如自来水、并水、泉水、或蒸馏水、河水、溪水、池水、雨水、雪水等只要无特殊污染，都可以作为药浴用水。

    1.自来水：我国大部分城乡居民都已经以自来水为日常饮水的主要来源。该水为自来水厂，经过严格系统工序流程加工得来。已比较清洁、澄清，可以作为药浴用水。但有时色白氯气味较重，此时只需将水静置半小时左右或在阳光下暴晒一段时间就可能变得澄清无味了，该水取用方便，无需特殊处理，是药浴的主要用水。

    2.并水、泉水：属地下水，一般来说此种水质好，澄清、无杂质，有的还含有特殊的对人体有益的矿物质，是很好的药浴用水。如发现水质较差，有混浊、杂物，可用沉淀法处理。即在水中加入明矾，搅拌、沉淀30分钟。

    3.河水、溪水、池水：有的地区仍以河水、溪水、池水作为饮用水。此种水质较差，混浊有杂质，可用上述明矾沉淀法处理之后使用。

    4.雨水、雪水：此类水没有经过人为加工，一般无混浊污染，是比较好的药浴用水。特别是雪水，雪性寒凉，治疗热证效果较好。