第一章 新生儿期（四）

    宝宝刚出生没多久，怎样进行喂奶才舒服，什么样的姿势才能使他不哭闹呢？

    喂哺宝宝的姿势很多，但都应保持舒适的体位，且保持心情愉快，全身肌肉松弛，这样有利于乳汁的排出，喂哺时宝宝的身体要与母亲的身体紧密相贴，宝宝的头与双肩要朝着母亲**方向，嘴与**的位置是水平的且不要让宝宝的鼻部受到压迫。刚开始喂母乳时，不要只将**塞进宝宝嘴里，应该连**下面的乳晕部分也塞入宝宝嘴里，因为宝宝不是用舌头吸吮，而是用两颊吸吮，用上下唇挤压乳窦。

    白天母乳哺喂怎么进行

    找一个舒服的、带坐垫的靠背椅，乳母完全坐在椅子里，让背部完全依靠在椅背上，然后在哺乳**一侧的脚下搁一只小凳子架起这侧腿，将宝宝的头枕在乳母的胳膊弯上，胳膊弯舒适地放在架起的腿上。

    把这侧**连乳晕一起放入宝宝嘴中，要尽可能让宝宝嘴唇能裹着乳晕，这样可以促使泌乳。一侧吃空后，再以同样姿势把宝宝换到另一侧**、胳膊弯和腿上。

    宝宝吃饱睡着后要及时抽出**，不要让他老含着**，因为那样不仅不利于宝宝口腔和乳母**的卫生，还易引起宝宝依恋**的不良习惯，甚至会引起宝宝的呕吐或窒息。

    夜间母乳哺喂怎么进行

    夜晚乳母的哺喂姿势一般是侧身对着稍侧身的宝宝，母亲的手臂可以搂着宝宝，但这样做会较累，手臂易酸麻，所以也可只是侧身，手臂不搂宝宝进行哺喂。或者可以让宝宝仰躺着，母亲用一侧手臂支撑自己俯在宝宝上部哺喂，但这样的姿势同样较累，而且如果母亲不是很清醒时千万不要进行，以免在似睡非睡间压着宝宝，甚至导致宝宝窒息。

    晚上哺喂不要让宝宝含着**睡觉，以免造成**压住宝宝鼻孔使其窒息的危险，也容易使宝宝养成过分依恋母亲**的娇惯心理。

    怎样教宝宝吮吸母乳

    宝宝第一次吮吸妈妈**的小嘴含接姿势要正确，如果第一次就错误吮吸，往后要纠正困难较大。开始喂奶时用**触碰宝宝的嘴唇，此时宝宝会把嘴张开。让**尽可能深地放入宝宝口内，使宝宝身体靠近自己，并且使其腹部面向并接触你的腹部。

    如果宝宝吃奶位置正确，嘴唇应该在外面，而不是内收到牙龈上。

    可以看到宝宝的下颚在来回动，并且听到轻微的吞咽声。宝宝的鼻子会接触**，但是可以呼吸到足够的空气。如果觉得疼痛，说明姿势错了。将宝宝从**上移开，再试一次。将手指轻轻放在宝宝的嘴角让宝宝停止吮吸**。

    用奶瓶喂养的正确方法

    1.注意查看奶嘴是否堵塞或者流出的速度过慢。如果将奶瓶倒置时呈现“啪嗒啪嗒”的滴奶声就是正确的。

    2.喂宝宝奶粉时最常用的姿势就是横着抱。和喂母乳时一样，也要边注视着宝宝，边叫着宝宝的名字喝奶。

    3.母乳喂养时，宝宝要含住整个**才能吮吸到乳汁，在喂奶粉时也要让宝宝含住整个奶嘴。

    4.避免宝宝打嗝，在喝奶时应让奶瓶倾斜一定角度，以防空气大量进入。

    母乳喂养的注意事项

    与配方奶不同的是母乳的量是没法目测的，因此很多的妈妈常怕宝宝吃不饱，怕宝宝营养跟不上会影响宝宝的正常发育。

    如何判断母乳不足在出生后的第一个月里，如果宝宝每天体重增加30克，那么就说明奶水足够宝宝所需了。

    母乳过多的应对措施

    要检查宝宝含**的方法是否正确母乳过多很有可能是由于宝宝含**方法不当引起的。妈妈在漏奶和喷奶的时候，宝宝很难含住**，所以妈妈可以在喂奶前，用手挤出一些奶，让奶流得慢一些或者改变喂奶姿势，或者两指用剪刀式托**的姿势喂奶，可以使乳汁流速变缓，让宝宝能够很好地含住**。

    试试用一侧**喂上2～4次，如果宝宝**含得很好，但是母乳仍然过多，妈妈可以试试用一侧**喂上2～4次。在两个小时之内只用同一侧的**喂养宝宝，适当挤出一点另一侧**的奶缓解涨奶的不适。

    防止宝宝吐奶的方法

    坐在膝盖上

    让宝宝坐在膝盖上，然后用一只手撑住宝宝头部和胸部，用另一只手轻轻地拍打后背。

    把宝宝的脸部贴在妈妈的胸前

    把宝宝的脸部贴在妈妈的胸前，然后轻轻地抚摸后背。由于妈妈的腹部挤压到宝宝的腹部，因此宝宝很容易就会打嗝排出气体。

    将宝宝扛在肩膀上

    抱住宝宝，然后扛在肩膀上，使宝宝的腹部贴到妈妈的肩膀上。由于宝宝的腹部受到肩膀的挤压，因此容易打嗝。

    人工喂养

    当母乳不能满足宝宝或母乳不足时就要采取适当地增加配方奶的喂养，以满足宝宝的正常发育。第一次喝配方奶多少会有些忐忑，什么时候开始喝或者如何能够实现母乳到配方奶的顺利过渡呢？接下来的内容将详细地为你介绍。

    如果母乳不足，就只能用配方奶代替

    配方奶喂养也是可以的

    虽说母乳喂养的好处有很多，然而在必要的时候也可以使用配方奶喂养。从营养的层面来说喝配方奶是没有问题的，妈妈也可以像哺乳时一样享受到其中的乐趣。妈妈可以抱着宝宝，边跟他说话边喂宝宝吃。不仅仅是奶水不充足的情况下才可以这么做，比如当妈妈在哺乳后很累的时候，也可以用配方奶来作为中间休息时候的能量补充。

    什么时候开始用配方奶补充能量

    当母乳供给不充足的情况下，就可以使用配方奶。在宝宝1个月健康检查时跟医生认真地交流，如果宝宝的体重增长没有达到应有的幅度，就可以考虑用配方奶来补充。而如果在哺乳初期**没有完全地疏通开的情况下还是要尽量用母乳喂养，以便使母乳更加充足。

    采取混合喂养

    在混合喂养时，首先要喝母乳，接下来再喝配方奶。配方奶每次要在哺乳前准备好，以便哺乳结束以后马上喂配方奶，全过程最好在30分钟左右内结束。母乳在早上、中午的时候比较充沛，可以不用补充配方奶。

    混合喂养搭配要点

    1.30分钟完成配方奶的冲泡和喂养。

    2.每次必须先喂母乳。

    3.仅在傍晚或夜间补充配方奶。

    奶瓶的种类

    奶瓶的材质分为玻璃和塑料两种。玻璃的奶瓶耐热易清洗。主要用在消毒次数较多的时期；塑料的奶瓶轻便，外出携带也方便。二者可以根据不同的月龄和场合交替使用。

    随着宝宝食量的增大，要选择大容积的奶瓶

    奶瓶的容积不同，品牌也有所不同。比如用于盛装果汁和白开水的奶瓶就有50毫升的，也有240毫升的，具体可以根据宝宝的饮用量加以选择。

    奶嘴的种类

    奶嘴的材质包括像**一样柔软天然橡胶材质、防裂无臭的硅胶材质及介于二者之间的混合材质3种，您可以根据个人的喜好及宝宝实际使用情况进行选择。

    奶嘴孔的形状和大小

    随着宝宝不断地成长，奶嘴的形状及其孔的大小也要不断地变化，孔的大小要根据不同时期宝宝对奶嘴的吸力选择合适的大小。

    可以给宝宝喂营养型饮料吗？

    如果只是偶尔补充是可以的，偶尔地给宝宝喝些营养型的饮料不会对母乳哺乳产生不利的影响。但是如果过频地喂给，就会使宝宝产生一定的依赖性，从而对正常的饮食产生影响。

    妈妈可以喝酒吗？

    不能。宝宝会通过乳汁摄取到部分酒精，所以，过多地饮酒会造成宝宝也摄入高浓度的酒精。而适量的话，比如一杯啤酒还是可以的。

    配方奶喂养的基本知识

    起初，无论是妈妈还是宝宝遇到配方奶喂养都会感到不知所措，下面就告诉你如何冲制配方奶及如何喂养。

    冲泡方法

    将沸腾的开水冷却至40℃，然后马上将开水注入奶瓶中，或用开水和事先晾好的凉白开兑至40℃的温水。

    水量按照奶粉罐上的说明，如一平匙奶粉兑30毫升水或60毫升水计算。

    使用配方奶附带的量匙，盛满刮平。不同的器具体积不同，要注意根据标示取用。

    在加配方奶的过程中要数着加的匙数，以免忘记所加的量。

    轻轻地摇晃加入配方奶的奶瓶，使其溶解。

    该步骤是必须要做的。

    上下振动时容易产生气泡，要多注意。

    用手腕的内侧感觉温度的高低，稍感温热即可。如果过热可以用流水冲凉或者放入凉水盆中放凉。

    夜间冲泡

    床边放置调乳的器皿、准备好换用的衣服及尿布等为了让宝宝一哭就能马上喝到奶，可在床边准备好奶瓶、配方奶、开水等冲配方奶时的必需品。还要准备好换用的尿布及为出汗而准备的衣服等。

    准备一个温奶宝

    将需要的水量放在一个干净的奶瓶里，将温奶宝调至合适的温度，睡前将奶瓶放在适温的温奶宝中。

    当夜里宝宝想喝奶时，直接把奶粉放在奶瓶中摇匀即可，方便省时。

    在瓶子里储存凉开水放到冰箱里冷却

    将热水倒在奶瓶中在冰箱里冷却，这样就能大大缩短冲泡的时间。

    准备两个保温杯，提前准备好适宜温度的开水

    提前准备好两个保温杯，一个里面装有热水，一个里面装有凉开水，当宝宝要喝奶的时候将这两个保温杯中的水混合再冲配方奶，将会更加快捷。

    请家长们注意

    夜间频繁哺乳要持续2～3个月的时间，之后就会逐渐地减少夜间哺乳的次数。睡前可以喂宝宝些配方奶，以保存夜间醒来的时候母乳充足。在宝宝白天睡觉的时候，妈妈也要抓紧时间补充自己的睡眠。

    冲泡配方奶的水温多少度合适？

    不管是用矿泉水还是自来水，都要烧开后才能冲泡配方奶。生水有可能被微生物污染，因此不适合免疫力差的宝宝吃。将烧开的热水凉到50℃～60℃以后，再冲泡配方奶。当奶水的温度达到40℃左右时，就可以喂宝宝了。

    哺乳方法

    1确认奶嘴没有堵塞

    注意查看奶嘴是否堵塞或者流出的速度过慢。如果将奶瓶倒置时呈现“啪嗒啪嗒”的滴奶声就是正确的。

    2抱着哺乳

    喂给配方奶时最常用的姿势就是横抱。和喂母乳时一样，也要边注视着宝宝，边叫着宝宝的名字喝奶。

    3让宝宝含住奶嘴的根部

    喂母乳时，宝宝要含住妈妈的**才能很好地吮吸乳汁，同样，在喂配方奶时也要让宝宝含住整个奶嘴。

    4哺乳时倾斜奶瓶

    空气通过奶嘴进入到奶瓶中，会造成宝宝打嗝。在喝奶时应该让奶瓶倾斜一定角度，以防空气进入宝宝体内。

    5打嗝的处理

    即便是抱着的情况下，宝宝也会打嗝，这时可以轻轻地拍打宝宝的背部，这样就能防止打嗝吐奶。

    6让宝宝倚在肩膀上

    让宝宝倚在肩膀上，通过压迫其腹部，也可以让症状加以缓解。为了防止弄脏衣物，可在妈妈肩膀上放块手绢。

    奶瓶的清洗及消毒

    残留在瓶壁或奶嘴上的配方奶会滋生细菌。出生前3个月宝宝的免疫力非常弱，所以用后的奶瓶必须及时消毒。

    煮热消毒

    1清洗奶瓶

    可以用专用的奶瓶洗涤剂，也可以使用天然食材制的洗涤剂，用刷子和海绵彻底地清洗干净。

    2彻底洗净奶嘴

    奶嘴部分很容易残留配方奶，无论是外侧还是内侧都要用海绵和毛刷子彻底的清洗。

    3奶嘴的进一步清洗

    为了防止洗涤剂的残留，要将奶嘴用流水冲洗干净，最好能将奶嘴翻转过来清洗内部。

    4完全浸没后热水煮沸

    当锅里的水沸腾以后，就可以清洗干净的奶瓶和奶嘴了。

    5奶嘴大约煮3分钟，奶瓶大约5分钟

    在煮沸3分钟左右就可将奶嘴取出；而奶瓶可以煮沸5分钟。

    6放到干净的容器里保存

    煮沸结束后，可以放在干净的纱布上沥水，之后放在合适的盒子内即可。

    夜间清洗

    1用盛满水的大碗浸泡

    夜间洗奶瓶是很麻烦的事情，可以提前准备好盛满水的大碗，将用后的奶瓶浸泡到碗里，次日早上再洗。

    2第二天早上一起清洗

    由于夜间清洗不便，所用过的奶瓶可能会等到第二天早上再清洗。因此需要多准备几个奶瓶，以备所需。

    3盛满水后放置

    将使用过的奶瓶里灌满干净的水，就不会使配方奶粘到壁上，以后再清洗的也会很容易。

    用微波炉消毒

    用微波炉加热消毒的电磁箱或柜，即... -->>
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