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第一百四十章 天赋和努力

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    尼尔教练对年傲生的身体素质赞不绝口,他拍着年傲生的肩膀笑着说道:“小年啊,只要你愿意努力,以你的身体能力,以后肯定可以冲击世界级的联盟比赛!”

    周凯恒听到这句话的时候都惊呆了,他搂着尼尔教练的脖子小声说道:“我说尼尔叔叔,你这夸人的本事越来越好了啊,这种话我之前可从来没有听过,你可从来没有这样夸过我。”

    “凯恒啊,”尼尔皱着眉头想了想,在组织最适合的用词,但是他实在是不知道用中文怎么婉转表达,干脆说道:“你很强,但不如小年。”

    周凯恒像是被耿直的尼尔教练当胸捅了一刀,他捂着胸口难过地说道:“我这样的身高,竟然不如年傲生?”

    尼尔似乎没有意识到周凯恒的痛苦,依旧点了点头生硬地说道:“你要正视现实。”

    西门玖在一旁憋着笑,周凯恒撇了撇嘴不满地说道:“尼尔叔叔,你要是用中文不太会说话,我们可以用……”

    西门玖直接打断了周凯恒的话,“你能不能好好训练去?多给尼尔叔叔一点时间来训练年傲生他们,只有他们变强了,泱华才能更上一层楼,不是吗?”

    周凯恒只好悻悻走开,他可是了解这个新女朋友,厉害着呢,一会儿给惹生气了,吃不了兜着走。

    “小年你缺少实战经验,基本功已经很扎实,动作技巧也差不多够了上场的资格,从目前你的状态来看我不建议你去打前锋,你应该打中锋,来保证前后场的篮板数量。”

    年傲生挠了挠头问道:“那我应该加强哪方面的锻炼?”

    “时机的把握和反应,还有爆发力。”

    西门玖皱了皱眉问道:“篮下很消耗体力的,不应该增强持久力吗?”

    尼尔摇了摇头,“以他的身体,这方面不是问题,在锻炼爆发力的同时其实也可以训练身体强度。”

    “那要怎么训练?”西门玖问道。

    尼尔教练想了想说道:“深蹲。”

    “哈?”不仅西门玖有疑问,连风雅颂也没理解。

    风雅颂走过来说道:“尼尔教练,深蹲是练习弹跳力爆发力的,这没错,但是这只是常规的训练啊,您可是世界级教练,难道就没有……”

    “你想说我有没有更好的方法,是吗?”

    风雅颂点了点头。

    “多好的方法我倒是没有,但是我可以给他们设计相应最合适的训练动作,比如年傲生的深蹲,不是深蹲一下就完事了,还要接后面很多练习的动作。”

    “可是这些训练真的能在短时间内提高他们在场上的发挥吗?”风雅颂有些不相信。

    “放心,”尼尔教练说道:“我设计的每一个动作都是根据他们各自身体特点来进行的,并不是照搬训练套路,石原和卓天纵我不知道会不会有起色,但年傲生,你们就等着看他之后比赛的惊艳表现吧!”

    本来在训练的石原和卓天纵竖着耳朵听到尼尔教练的话顿时泄了气,石原不满地嚷嚷道:“我说尼尔... -->>
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