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第223章 恢复训练

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几十米,然后切换俯卧撑或者其余一些锻炼,在最后才进行射击!

    而后者则是用尽量快的速度跑上几百米比如说冲刺个五百米,或者一公里之后,不经过休息直接进行射击!

    这两种都是很贴合实战的训练方式,当然类似的训练有很多,不过其返璞归真,都是要尽量贴合实战背景进行专项练习!

    所以,类似这种对身体全方位考验的训练是十分消耗体能的,不能练多了,一蹴而就往往没什么好下场,所以适可而止最好!

    暴风雪都是全副武装,身后的背包也有三十公斤的战斗负重,张原曾经听梁栩和伊森说,他们的野外加作战环境的综合练习,负重往往达到六十公斤甚至到七十公斤左右,张原一开始还怀疑怎么这么多,不过再仔细想想其实也就差不多,毕竟要带的东西实在是太多,这个重量也不是十分夸张!

    用力把一个重达六十公斤的沙袋放在肩膀上,张原直接就飞奔出去,五十米之外把沙包扔下,然后迅速趴下做俯卧撑三十个,接着起来再往前跑,越过他们自己设置的障碍,一共一百米之后来到射击位置,前方有几组靶子,分别是距离三十米的四个钢靶,五十米的两个钢靶和五米近距离的五个手枪圆形钢靶!

    这些打完了还没有结束,张原需要拎着两个沙袋,每个都有三十公斤重,横向移动三十米之外,拿过自己的hK417,趴在地上对着二百米之外的一个尺寸在苹果大小的钢靶进行射击!

    一直到这,这一趟训练才结束,其余人都是差不多,只不过因为武器有差别,所以射击内容不怎么相同!

    像是几个突击手,先是对近距离的的目标射击结束之后,横向转移阵地,对着一百米外的钢靶进行立姿无依托射击,和跪姿对着二百米距离的钢靶进行射击!

    期间像是梁栩和沃利还加入了自己的霰弹枪射击,对着三十米外的靶子进行速射。

    狙击手们就和张原的差不多,不过像是娜塔莎有一把mp7冲锋枪的射击,卓雅用的KSVK很重,所以只有手枪射击,另外加上她的腿部残疾,所以训练重量是稍微低一些的!

    新人阿米尔,也有一把冲锋枪当做副武器,之前她用一把微型乌兹,不过来到暴风雪之后张原还是让她换了mp7!

    伊森在暴风雪中算是更特殊的,他的手部残疾,而且还是火箭筒手,火箭筒只打一发就够,其余的训练也是针对他自身条件而来!

    三位机枪手也都有各自的副武器,所以他们的训练也和大部分人差不多,都是三种枪的切换射击。

    特殊的还有李卫国,他的武器是一把87式自动榴弹发射器,和一把暴风雪同款的AK74U泽宁特,当然也有手枪。

    李卫国的射击距离就远得多了,张原他们在六百米之外设了一个靶子,毕竟榴弹这东西初速慢个头大,容易收到条件影响,不管加不加三脚架,距离过远要不是火力覆盖的射击密度,精准射击六百米几乎就是一个极限,而且还要看人品!
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