来到了外面那个宽敞的院子里,开始了每天例行的晨练。
冬练三九,夏练三伏,韩星的锻炼没有一天间断过,为了他心中的那一个不可触及的目标,韩星从来就没有放弃过,十八岁就达到体术五级并不算绝顶的神,很多所谓的天才在十八岁早已经就冲破了五级的关卡,达到六级,甚至七级,但是韩星却还停留在五级,甚至他都不敢肯定自己穷极此生是否能越过五级,毕竟能越过五级的比例在整个宇宙联盟里的比例也只占到百分之一。
即便如此,他的修炼却从来就没有停止过,或许永远也无法通过五级,只不过不刻苦的修炼,却可以肯定永远没有可能冲破五级。
韩星并不只是简单的跑步,这并不是说简单的跑步已经无法锻炼到自己,其实越是简单的东西往往越能达到效果,只是早晨的时间并不是很充足而已。
增加负荷。
这也是一个很简单但是却很有效的办法,从小到大,在高级训练馆里有专门的重力训练室,在这里面重力是可以调节的,简单的说,如果调节到两倍重力,那你在室外能举起一百公斤,在两倍重力区里你就只能举起五十公斤,往往是级别越高的体术修炼者为自己开的重力倍数也就越高。
韩星除开自己基本的开销,根本就没有什么剩余,哪里还有钱去这种地方训练自己,他唯有采取土办法,最简单的负重跑步。
韩星的手上,脚上,腰上都绑上了几个袋子,里面装着最沉重的铁砂,全部加起来足足有五十公斤,但是韩星的脚步依旧轻灵矫健,韩星就围绕着那并不算很大的院子开始跑起圈来。
一圈,两圈,三圈
韩星的脚步不仅没有减慢,反而变得越的快,他的呼吸也开始慢慢的急促起来,他努力的调整着自己的呼吸,保持着身体的协调。
十圈,五十圈,八十圈
一百圈,韩星的身上已经大汗淋漓,腿脚已经开始软,韩星停止了下来,又绕着这直径大约有二十米的大院子走了几圈,慢慢的让自己的身体松缓下来,毕竟还有一天的工作等着自己,总不能练得爬不起来。
从热身到不断加,再到最后的全力冲刺,六千多米的路程让韩星身上的每一个细胞都活跃了起来,韩星走了几圈松缓了紧张的肌肉以后走进了浴室,迅的冲了个热水澡。
穿好衣服,抱着烈火,韩星来到了院子里的角落,那里停靠着一辆已经不知道多少年车龄的x-c悬浮机车,看起来都快老掉牙了,恐怕丢进垃圾堆里都没有会捡,事实上这辆车也的确是韩星从报废车场里拖回来稍加修理弄好的,对于韩星来说,只要还能使用,那就有他的价值。
韩星抱着烈火坐进了机车里,悬浮机车升上了天空,向着上班地方奔驰而去,开始了韩星新的一天。