第81章 护膝

bsp;   赵本松阴阴一笑，边跑边附耳对王明炎轻轻言道，如此这般这般。

    “好！我们快点追上他。”

    两人使尽吃奶的劲儿，加快脚步向周云振追赶上去。

    周云振跑着，跑着，也是很累很累。

    此时60斤重的背囊压在他的身上，沉重如山，汗水如雨滴而下，衣服湿透。

    可以说是累成狗了，完全没劲了，筋疲力尽，感觉只想躺着，浑身都在发软。

    就是是整个人被掏空了一样，产生了一种虚脱的感觉。

    可是他觉得自己不能停下，因为一旦停了下来，就会站不起来。

    负重60斤，处于极度疲乏的人，恐怕只要一躺倒就会睡过去。

    这时后面慢慢有两个人赶了上来。

    “周哥，你好啊，终于与你并肩行走了。”赵本松喊道。

    周云振回头一看，赵本松在王明炎的搀扶之下，竟然追上了自己，可见自己跑得多慢。

    周云振脸色发烫，有些不好意思。

    “周哥，我们歇息一下吧。”赵本松说道。

    “不行啊，我们得咬牙坚持下去。”

    “他实在坚持不下，不是体力耐力问题，也与意志有关。”王明炎帮腔道。

    周云振惊讶道，“哪是什么原因？”

    “赵本松的膝盖受了伤。”

    “他不是有护膝的吗？”周云振有些奇怪，“护膝呢？”

    “刚才跑得过快，护膝掉了也不知道啊。”赵本松答道。

    当人的运动速度过快，如果没有相应的护膝保护，就会导致膝盖受到的压力和冲击加剧。

    最后就会导致自己的膝关节受损。

    因为膝关节属于在运动中承上启下的重要部位，几乎每一个动作的冲击力都会经过膝盖。

    膝关节韧带损伤，会影响关节的负重以及功能。

    患者出现韧带拉伤比较严重的话，会造成韧带的断裂韧带拉伤，完全恢复需要三个月至半年左右的时间。

    周云振停了下来，他当然知道没有护膝的后果。

    他看了赵本松的腿，确实是没有护膝的，出现了一点红肿，幸亏发现早，倒是没有多大的事。

    周云振三下五除二解下了自己的护膝，“给！自己系好，以后注意这类高强度的运动一定要绑好护膝，不可大意。”

    “谢周哥！”赵本松接过周云振解下的护膝，马上麻利地绑扎好。

    “哎哟！”赵本松站起身子又发出了痛苦的一声叫唤。

    “怎么回事？”周云振问道。

    王明炎一脸愁容，马上解释道：“他这是想负重致远，怕是有心无力。看来已负重不堪。”

    “好人帮到底，谁人不知周哥身体了得，精力充沛，体魄强健超群。”

    “这样吧，赵本松身上的小小背囊，周哥就帮衬背一下吧？增加不了多少重量的。”

    “周哥能身负两个背囊，也不会在乎再多一个，能者多劳。而且也能让大家见识一下周哥助人为乐的风范。”

    说罢，不等待周云振开言，赵本松身上的背囊须臾就压到了周云振的身上。

    他闪了一个趔趄，几欲栽倒于地。