关灯
护眼
字体:

第三十章体能考核

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    休息的时候,钟国龙还站在原地,不知道在想什么,赵黑虎看了一眼他,又看看龙云,龙云一笑,做了个隐蔽的手势。

    赵黑虎会意,笑着走到钟国龙身旁,说道:“怎么了钟国龙,受打击了?还是还恨我呢?”

    “没事儿。”钟国龙有些不好意思,忽然抬起头说道:“副班长,你说,这身体素质是不是天生的?是不是后天无论如何也无法提高呢?”

    “为什么这么说?”赵黑虎笑眯眯地看着他“照你这么说,那奥运会就不用选运动员了,去幼儿园,看谁的素质好,直接调到国家队不就行了?”

    “我不是这个意思,就拿您来说吧,我总觉得你这个身体是天生的强壮,你刚到连队的时候,身体素质就很好对不对?”钟国龙解释。

    “哈哈你可猜错了!我刚到连队的时候,也是龙班长带的新兵,那时侯我跟你差不了多少,才一百零几斤,白白嫩嫩的,班长当时还叫我书呆子呢。”赵黑虎笑着说,又走到钟国龙身前“你现在看看,我跟书还有关系吗?”

    “怎么没有,像印刷厂里搬书的,哈哈!”龙云走过来打趣,把钟国龙也给逗笑了“钟国龙,身体素质除了天生的,绝大部分取决于后天的锻炼,包括我在内,没有哪个兵是一来就这么厉害的,只要你肯下工夫苦练,你也能像老兵一样,说不定还能超过我们呢。”

    钟国龙站在那里,若有所思。

    “集合!”龙云喊道,全班迅速集结“咱们继续下一项考核,百米冲刺,这百米冲刺,考察的是一个人的爆发力,咱们还没有练过,这次要进行摸底,合格标准,新兵按照训练大纲是15。2秒,但是咱们十连的合格标准,我定为14。1秒,大家有没有问题?”

    “啊?这么快?”李大力吐了吐舌头。

    “这还叫快?这个恐怕连小学校的记录都达不到呢!我一开始还想定到13秒多呢!怕你们吃不消才定这么低的!爆发力这个东西,在战场上的作用是不可估量的,直接影响到以后咱们的格斗训练和战术训练,格斗训练要得就是爆发力和力量。”

    钟国龙一听说跟格斗有关系,顿时兴趣大增,喊道:“班长,赶紧开始吧!”

    “呵,今天钟国龙是怎么了?够积极的。好,全班到起跑线集合,这次副班长卡表,五人一组,准备!”

    赵黑卉到起跑线对面,龙云早在那里划了一道线了。

    第一组是李大力、张海涛、钱雷、陈立华,刘强,龙云一声哨响,五个人拼命地向终点跑去,李大力庞大的身躯笨重地猛砸着跑道,他耐力不错,但论及爆发力,这小子就差多了,到半程的时候,一个趔趄趴在了地上,回头看了看龙云,爬起来继续冲过终点。

    “刘强14秒,张海涛14秒5,钱雷15秒9,陈立华16秒7,李大力,19秒9。”赵黑虎大声念着成绩。

    “退化了,退化了,我以前上学的时候,最快跑过13秒!”刘强喘着气,不住地晃脑袋。

    “谁不是啊?我在家的时候跑百米,进14秒没问题啊!”张海涛也抱怨“怎么一来部队,每天跑圈儿,这速度还下来了?”

    “知足吧你们,站着说话不腰疼。”李大力拍着身上的土,又冲起跑线喊:“班长,刚才我整偏了,我重新来一回行不?”

    “可以!”

    李大力又回到起点,和钟国龙站在一起。

    “预备”龙云举起右手,使劲吹响哨子。

    “余钟桥13秒8、胡晓静14秒4、赵四方15秒8、钟国龙17秒5、李大力18秒5、”赵黑虎边念边记成绩。

    “我算明白了,原来我重新跑,完全是为了成就钟国龙啊。”李大力委靡不振地看着钟国龙“我说龙兄,要不是我,你可进不了倒数第二这样的好名次啊。”

    钟国龙又没跑好,正憋气呢,瞪了李大力一眼,低头往起点走过去。

    所有人都回到起点线位置,龙云从赵黑恢里拿过成绩册,黑着脸骂:“笨蛋,一群笨蛋,怎么这么慢?就两个合格的还卡着及格线呢!我说你们在家就都是少爷来着?就这成绩,我倒着跑也不至于跑这么慢啊!”“班长,我们慢我们承认,您也别这么损我们啊!”李大力站在排头,苦笑着说。

    “呵呵呵,这回儿都学钟国龙,来了自尊了是不是?”龙云瞥着嘴。

    “班长,我也不信!”钟国龙大声说道。

    “不信是吧?老规矩!你去卡表!”龙云真就倒着站到了起跑线上。

    这回所有人都不信,一帮子新兵全跟着钟国龙跑到终点线上。

    “钟国龙注意,你小子别糊弄我!”龙云背着身大喊。

    “放心吧班长,我绝对不乱搞!”钟国龙把拇指放在秒表按纽上,看着赵黑虎举起的手,赵黑虎大喊:“预备跑!”

    只见龙云背着身子,双腿往后快速地捣起来,真的像正着跑一样地快速,100米下来,龙云连头都没回,直接冲过了终点... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”